INSEGURANÇA
Esse desconforto atrapalha sua vida?
A insegurança é um estado emocional que pode ou não surgir na sequência de uma situação alarmante ou ameaçadora.
Essa emoção pode manifestar níveis de ansiedades bem elevados, como agitação, inquietude, medo, dentro outros.
A insegurança pode fazer referencia à crenças que desenvolvemos devido a conflitos que temos dentro de nós e não necessariamente condizem com a realidade e com o comportamento do outro.
Entretanto, esse estado pode também se desenrolar a partir de vivências que entendemos com ameaças.
Nesses casos, a insegurança vem como um efeito protetor, fazendo com que o indivíduo seja impedido de cometer erros ou correr riscos desnecessários.
O indivíduo inseguro vive dominado pelo medo e, em função disso, é mais difícil assumir uma postura assertiva, isto é, tem dificuldades para expressar com honestidade o real motivo de sua insegurança.
Na prática, sentem medo de falhar, de não está à altura e não corresponder às expectativas.
Por exemplo, em um relacionamento, um dos membros sente que a relação não está segura.
O mesmo procura achar alternativas e algumas estratégicas que aos seus olhos implicam uma solidificação dentro da relação, como uma conversa, uma atenção extra, dentro outras.
Vale lembra que dentro deste contexto a insegurança pode sim assumir um nível de ansiedade superior, deixando então de ter um efeito protetor.
Em casos assim, pode ser provável que exista um efeito bloqueador, ou seja, o indivíduo passa a viver em função da sua insegurança, sem que consiga encontrar situações ajustáveis.
A medida que a insegurança cresce, o medo cresce junto.
Assim podem surgir pensamentos negativos, o que torna tudo mais difícil para compreender e tomar a decisão certa.
A partir disto, a sensação de desesperança pode nascer dentro do indivíduo.
Um acompanhamento psicológico pode abordar a compreensão da insegurança e superação da mesma.
Além disso, pode desenvolver habilidades sociais (o que geralmente falta quando há insegurança) e auxiliar o desenvolvimento emocional do indivíduo.
Insegurança
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