Consultório de psicologia na Vila Olímpia – São Paulo
INSEGURANÇA Esse desconforto atrapalha sua vida? A insegurança é um estado emocional que pode ou não surgir na sequência de uma situação alarmante ou ameaçadora. Essa emoção pode manifestar níveis de ansiedades bem elevados, como agitação, inquietude, medo, dentro outros.
O QUE ESTÃO PENSANDO DE MIM? CONHEÇA UM POUCO SOBRE ANSIEDADE SOCIAL Todos nós em alguns momentos experimentamos ansiedades, assim como constrangimentos em momentos específicos. Você consegue se imaginar totalmente tranquilo em uma situação em que você seja o centro
Você é assertivo? A capacidade de ouvir é fundamental para uma comunicação adequada em nossos relacionamentos interpessoais, mas não podemos ignorar a importância de falar. A assertividade é um comportamento que abrange a expressão de sentimentos, atitudes e necessidades de