Ansiedade é, de modo geral, um sentimento que surge em um momento (ou período) de pressão ou apreensão. Ou seja, é uma emoção natural do ser humano que pode ser provocada por situações comuns do dia a dia, como ao
Dicas para evitar a angústia e solidão em tempos de quarentena
Ficar em casa é, como alertam os órgãos de saúde, a única e melhor opção para conter o coronavírus. Porém, este tempo de quarentena tem trazido a sensação de angústia e solidão para muitas pessoas. Se por um lado o