Terapia familiar

As sessões de terapia possibilitarão que venham à tona as raízes dos conflitos, bem como as motivações que levam cada membro da família a manter comportamentos funcionais e disfuncionais dentro desse grupo.

O terapeuta não está presente nas sessões para julgar mas sim para atuar como mediador.

A função do terapeuta é organizar a conversa, permitindo assim que todos tenham a oportunidade de expressar suas inquietações, intervindo no momento que avaliar necessário.

Durante os atendimentos o profissional irá ressaltar a importância de ouvir, bem como a do momento de falar. Todos terão o seu tempo, o mesmo é considerado valioso nos atendimentos.

Benefícios da terapia familiar

Os benefícios da terapia familiar são diversos. Entre eles a promoção do autoconhecimento dos envolvidos e a compreensão da importância de cada um deles para que a família como um todo se mantenha saudável.

Como identificar se sua família precisa de terapia?

É importante que você observe como está a relação entre todos que compõe o grupo familiar.

Em um primeiro momento o psicólogo irá avaliar se é, realmente, o caso de essa família embarcar em um processo terapêutico. Talvez as perguntas abaixo possam auxiliá-lo a encontrar uma resposta:

• Com frequência você se vê triste ou com raiva?
• Percebe familiares se sentindo da mesma forma?
• Nota falta de diálogo e interação?
• Existe alguém da família dependente de álcool ou outras drogas?
• Existe alguma situação que não é conversada entre vocês mas que nota que isso afeta à todos?
• Vocês não conseguem fazer programas juntos ou mesmo refeições sem que existam discussões?

A terapia familiar é uma ferramenta para que vocês possam passar a ter uma convivência leve, colaborativa e saudável.

Não é porque “sempre foi assim” que necessariamente precisa permanecer  assim.

A família pode sim voltar a ser, ou mesmo se tornar o “lugar” no qual vocês se sentem bem, felizes e seguros.