A homossexualidade ainda é tabu para a sociedade mas para a psicologia não. Inclusive, hoje, a psicoterapia pode exercer um papel importante no auxílio do autoconhecimento e, principalmente, autoaceitação de pessoas homossexuais. O “aceitar-se”, aliás, é o passo mais importante para viver uma vida tranquila em relação à orientação sexual.
Porém, infelizmente, as próprias pessoas que se descobrem homossexuais veem o assunto como tabu e essa é uma das principais barreiras que dificultam a autoaceitação. Se você se identifica com essa situação que acabamos de descrever, continue lendo esse texto e, ao final, diga para nós o que achou.
O que é homossexualidade
A primeira coisa que você precisa ter em mente é que homossexualidade não é uma opção (por isso, é incorreto dizer “opção sexual”) e, além disso, não é uma patologia e não pode – e nem deve – ser tratada. A Resolução nº 01/1999 deixa claro que a sexualidade faz parte da identidade de cada pessoa e, por isso, práticas homossexuais não constituem doença ou distúrbio.
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Quando uma pessoa se descobre homossexual, ou seja, quando se sente atraída, seja fisicamente ou emocionalmente, por alguém do mesmo sexo biológico que o seu, normalmente reage com naturalidade ou rejeição. Esta segunda reação pode causar uma luta interna contra si mesmo e, consequentemente, pode trazer sofrimento.
Neste momento de conflito, buscar o conhecimento de um psicólogo é importante para conseguir lidar consigo mesmo, aceitar-se e viver plenamente. Tentar mudar a sua própria orientação é um caminho doloroso e geralmente fadado ao fracasso.
Homossexualidade e autoaceitação: o psicólogo pode ajudar!
Antes de contarmos como um psicólogo pode te ajudar na autoaceitação, é importante que você saiba que os profissionais não te enxergam diferente de outros pacientes e não utilizarão a “terapia de conversão”. Isso porque, para a psicanálise atual, a orientação sexual não é uma escolha e as diferenças, no que tange ao campo sexual, fazem parte da natureza humana.
Como já dito no começo do texto, a homossexualidade é um tabu inclusive para quem se descobre homossexual, já que em muitos casos, ele enfrenta um grande empecilho: a luta contra si mesmo. Nessa situação, o psicólogo pode te ajudar a dar o primeiro e fundamental passo, que é enxergar a si mesmo de maneira positiva.
Durante as sessões de terapia, o profissional te auxilia no autoconhecimento e autoaceitação.
A partir do momento em que você se compreende e se aceita, a possibilidade de ter uma vida plena, o que inclui enfrentar as dificuldades de maneira assertiva, e mais feliz são muito maiores.
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Porém, a atuação do psicólogo não se encerra após esse processo, afinal, o momento de afirmar a homossexualidade para os outros pode ser um grande desafio e este profissional pode te ajudar a lidar com a pressão das pessoas, encontrando a melhor maneira de agir e se posicionar diante da sociedade.
Este texto te ajudou a quebrar esse tabu? Conte para nós! E se precisar conversar com um profissional de confiança sobre a sua orientação sexual, entre em contato com o Psicólogos Vila Olímpia e encontre o caminho da autoaceitação e felicidade.