Psicólogo

Quando procurar um psicólogo?

É importante, primeiramente, entender que a função do psicólogo não é dar respostas ou solucionar, sozinho, um problema. Sua atuação está mais voltada ao autoconhecimento, que é primordial na hora de encontrar respostas para questionamentos - em grande parte dos casos, elas estão dentro de si mesmo.
Com isso em mente, é possível listar alguns sinais de alerta que indicam que é necessário procurar ajuda profissional:

• Quando as emoções, seja paixão, raiva, tristeza ou qualquer outra, são tão intensas que acabam atrapalhando o dia a dia;
• Quando há um evento traumático, seja a perda de alguém próxima, uma doença grave e até um desemprego;
• Quando há necessidade de buscar "válvulas de escape" com frequência, como beber, fumar, comer e até usar medicamentos;
• Quando todas as atividades que faziam bem começam a perder a graça;
• Quando sente desânimo com frequência;
• Quando tem sentimentos, ideias ou vontades que não passam e prejudicam o dia a dia, como a necessidade de lavar as mãos com frequência, desejo de ficar na cama o dia todo ou ânsia por organizar as coisas, porque a desorganização causa incômodos e ansiedade;
• Quando apresenta sintomas físicos de doenças que, ao se consultar com um médico, não tem motivo aparente, como suar frio, taquicardia e tensão muscular, já que alguns desses sinais podem indicar problemas emocionais não resolvidos;
• Quando os relacionamentos começam a ficar problemáticos, seja porque você é atacado ou porque sente necessidade em atacar a outra pessoa;
• Quando tem a constante sensação de que não está encaixado na sociedade e não pertence a nenhum lugar.